Beziehungskrise?
Als Mann nicht weiterwissen – aber auch nicht aufgeben.
Du bist kein Anfänger im Leben – aber deine Beziehung steht auf der Kippe.
Dieses Coaching hilft dir, als Mann Haltung zu finden und echte Veränderung zu ermöglichen.
Wenn du ehrlich bist
– es steht längst in Flammen.
Du merkst: So wie es gerade läuft, geht es nicht mehr lange gut.
Der Streit hört nicht auf. Oder schlimmer – es herrscht nur noch Schweigen.
Du fühlst dich als Mann angegriffen, unverstanden oder einfach leer.
Und trotzdem willst du die Beziehung nicht aufgeben. Noch nicht.
Ich begleite Männer durch genau solche Beziehungskrisen – strukturiert, diskret und ehrlich.
Was Männer in der Krise oft erleben
Kennst du das auch?
So oder so ähnlich fühlen sich viele Männer, die zu mir ins Coaching kommen.
Nach außen halten sie alles am Laufen – aber innen brennt’s.
Nicht weil sie schwach sind. Sondern weil sie endlich ehrlich hinsehen.
Was Männer in der Krise wirklich erleben
Du willst keinen Streit mehr –
aber jedes Gespräch endet in Vorwürfen oder Schweigen.
Du sehnst dich nach Nähe –
aber weißt nicht mehr, wie du sie herstellen sollst.
Du gibst alles –
und fühlst dich trotzdem falsch, ungenügend oder einfach machtlos.
Du denkst immer öfter an Trennung –
nicht aus Kälte, sondern aus Verzweiflung.
Doch du willst nicht einfach abhauen.
Du willst verstehen. Und retten, was noch zu retten ist.
Du willst Verantwortung übernehmen –
aber nicht der Blitzableiter für alles sein.
Und das ist nicht Schwäche.
Das ist gesunde Selbstachtung.
Für wen ist dieses Coaching gemacht?
Dieses Coaching richtet sich an Männer zwischen 35 und 55, die mitten im Leben stehen – beruflich oft erfolgreich, im Privatleben aber in einer ernsthaften Beziehungskrise feststecken.
Es ist für dich, wenn du:
dich emotional leer, überfordert oder allein gelassen fühlst
das Gefühl hast, alles zu geben, aber nichts kommt zurück
zwischen Rückzug, Vorwürfen und Sprachlosigkeit pendelst
nicht weißt, wie es weitergehen soll – aber auch nicht einfach loslassen willst
Verantwortung übernehmen willst, ohne zum Sündenbock zu werden
bereit bist, ehrlich hinzusehen und an dir selbst zu arbeiten
Egal, ob du in einer Ehe, einer langjährigen Partnerschaft oder einer Beziehung mit Kindern lebst – dieses Coaching ist für Männer, die nicht weglaufen, sondern verstehen, verändern und wachsen wollen.
Was du im Coaching gewinnst
Im Coaching arbeiten wir an deiner Klarheit, deiner inneren Haltung und an deiner Fähigkeit, in der Beziehung wieder Verbindung und echte Nähe herzustellen – ohne dich selbst zu verlieren.
Das gewinnst du konkret:
🔹 Du verstehst, was wirklich schiefläuft – bei dir und in der Beziehung.
Wir analysieren deine aktuelle Beziehungssituation und bringen Licht in die Dynamiken, die du allein nicht greifen konntest. Kein oberflächliches Paar-Coaching – sondern echte, tiefgehende Reflexion auf Augenhöhe.
🔹 Du lernst, dich auszudrücken, ohne dich zu verlieren.
Wir stärken deine Kommunikationsfähigkeit – nicht für Harmonie um jeden Preis, sondern damit du klar, ehrlich und gleichzeitig verbindlich sprechen kannst.
🔹 Du stärkst deine Identität – als Mann, Partner, Vater.
In der Krise zeigt sich, wer du wirklich bist. Du entwickelst eine Haltung, die dich stabil macht – für dich selbst und für die, die dir wichtig sind.
🔹 Du findest heraus, ob und wie es weitergehen kann.
Das Coaching hilft dir, eine reife Entscheidung zu treffen: Bleiben, neu anfangen oder gehen – aber nicht aus Angst, sondern aus Klarheit und Selbstverantwortung.
Was Männer nach dem Coaching sagen
Viele Männer kommen zu mir mit Zweifeln. Manche schämen sich, Hilfe anzunehmen.
Fast alle sagen am Ende: „Warum habe ich das nicht früher gemacht?“
Marc, 43, Projektleiter, verheiratet, 2 Kinder
„Ich hatte keine Sprache mehr für das, was in mir vorging. Ich war zwar körperlich anwesend, aber innerlich längst auf Rückzug. Ich habe versucht, stark zu bleiben – für meine Frau, für die Kinder. Aber ich wusste: So geht es nicht weiter.
Das Coaching bei Gerhard war kein nettes Gespräch, sondern eine klare Auseinandersetzung mit mir selbst. Ohne Schuldzuweisungen. Ich habe verstanden, was in unserer Beziehung schiefläuft – aber vor allem, was ich selbst nie gelernt habe: ehrlich zu kommunizieren, ohne mich dabei zu verlieren.
Heute ist nicht alles perfekt. Aber ich bin wieder handlungsfähig. Und meine Frau spürt das. Dafür bin ich dankbar.“
Sven, 48, Führungskraft, in Trennung
„Ich war mitten in der Trennung – wütend, enttäuscht, innerlich zerrissen. Gleichzeitig habe ich funktioniert, wie immer. Im Job, im Alltag. Aber nachts lag ich wach und hatte keine Ahnung, wer ich eigentlich noch bin.
Gerhard hat mir keinen Trost angeboten, sondern Klarheit. Er hat die richtigen Fragen gestellt. Und manchmal unangenehme. Das hat mich weitergebracht. Ich habe wieder Zugang zu mir selbst gefunden – und dadurch auch eine neue Haltung meiner Ex-Partnerin gegenüber entwickelt.
Wir sind zwar getrennt geblieben – aber heute kann ich mit Würde sagen: Ich bin gewachsen. Nicht trotz der Krise, sondern durch sie.“
Wie das Coaching abläuft – strukturiert, persönlich, wirkungsvoll
Dieses Coaching ist kein lockeres Gespräch unter Männern –
sondern ein klar geführter Prozess, der dich in deiner Krise stabilisiert, klärt und voranbringt.
Einzel-Coaching – vertraulich, direkt, individuell
Du arbeitest eins zu eins mit mir – in einem geschützten Rahmen, der Raum für Ehrlichkeit und Tiefgang bietet.
Kein Gruppensetting, kein Druck von außen – nur du, deine Themen und mein professioneller Fokus auf deinen Weg.
Die Sitzungen finden online statt – per Zoom oder Video-Call, bequem und ortsunabhängig.
So kannst du das Coaching direkt in deinen Alltag integrieren – ohne Anfahrt, ohne Umstände.
Dauer: 12 Wochen mit Struktur – oder flexibel nach deinem Tempo
Das bewährte Format dauert 12 Wochen – eine intensive Phase, in der wir tief arbeiten und dich Schritt für Schritt stabilisieren.
Je nach Situation kannst du das Coaching auch kürzer oder länger gestalten. Du bestimmst das Tempo – ohne Vertragsbindung oder Abo-Falle.
Support zwischen den Sitzungen – du bist nicht allein
In akuten Momenten oder bei Rückfragen bin ich auch zwischen den Terminen für dich erreichbar – über Signal oder WhatsApp.
Du bekommst damit eine echte Begleitung, nicht nur lose Einzelsitzungen.
Dein persönliches Workbook – für Klarheit, Reflexion und Umsetzung
Du erhältst ein strukturiertes Workbook mit konkreten Impulsen, Reflexionsfragen und Übungen – abgestimmt auf deine persönliche Situation.
Damit vertiefst du das Coaching zwischen den Terminen, stärkst deine Selbstführung – und nimmst den Prozess wirklich in die Hand.
Coach für Männer in Beziehungskrisen | System Mann2.0
Ich arbeite mit Männern, die funktionieren – aber innerlich feststecken.
Die Verantwortung tragen – im Job, in der Familie – und trotzdem nicht wissen, wie es in ihrer Beziehung weitergehen soll.
Wenn du als Mann wieder klar sehen, handeln und auf Augenhöhe führen willst, bist du hier richtig.
Was du bei mir bekommst:
Keine Floskeln. Kein Psychogelaber.
Sondern Klarheit, Struktur und echte Veränderung – Schritt für Schritt.
Du stärkst dich – für dich selbst, für deine Beziehung, für deinen Weg.
Warum ich das tue:
Weil ich weiß, wie sich Ohnmacht anfühlt.
Und weil ich gesehen habe, wie Männer durch echte Arbeit an sich wachsen – nicht trotz der Krise, sondern durch sie.
