Paarberatung online bei Streit und Beziehungskrisen
Wieder miteinander sprechen. Eure Situation verstehen. Den nächsten Schritt klären.
Ihr streitet immer wieder über dieselben Themen, lebt nur noch nebeneinander her oder fragt euch, ob und wie es gemeinsam weitergehen kann?
In meiner Online-Paarberatung bekommt ihr einen ruhigen Rahmen, um eure Situation zu sortieren. Beide Perspektiven finden Platz. Wir schauen auf eure Konflikte, eure Wünsche und darauf, was jeder von euch konkret beitragen kann.
Ihr könnt gemeinsam vor einem Bildschirm sitzen oder euch von zwei unterschiedlichen Orten zuschalten.
Struktur statt Schuld. Orientierung für euren nächsten ruhigen Schritt.
Kostenlos kennenlernen: ca. 30 Minuten
Klärungsstunde: 60 Minuten · 120 € pro Paar
4-Wochen-Programm: 580 € pro Paar · 2 persönliche Videogespräche, 5 Module und Workbook
Wann Online-Paarberatung sinnvoll sein kann
Vielleicht erkennt ihr euch in einer dieser Situationen wieder:
Ihr streitet häufig über Kleinigkeiten und findet keine verlässliche Lösung.
Einer möchte reden, während der andere sich zurückzieht.
Gespräche drehen sich fast nur noch um Haushalt, Kinder und Organisation.
Nähe und gegenseitiges Interesse sind verloren gegangen.
Enttäuschungen oder ein Vertrauensverlust belasten euch.
Einer von euch hat eine Trennung angesprochen.
Ihr möchtet klären, ob ihr beide weiter an eurer Beziehung arbeiten wollt.
Ihr braucht vor dem ersten Gespräch keine fertige Antwort. Wir beginnen mit dem, was euch aktuell beschäftigt.
So läuft die Paarberatung online ab
1. Kostenlos kennenlernen
In einem unverbindlichen Videogespräch schildert ihr kurz eure Situation und stellt eure ersten Fragen.
Ihr lernt meine Arbeitsweise kennen. Gemeinsam schauen wir, ob eine Klärungsstunde, das 8-Wochen-Programm oder ein anderes Angebot zu euch passt.
Ca. 30 Minuten · kostenlos · ohne Verpflichtung
Das Kennenlerngespräch dient der Orientierung. Es ist noch keine ausführliche Paarberatung.
2. Eure Situation gemeinsam sortieren
Im Beratungsgespräch bekommt jeder Raum für seine Sicht.
Wir klären: Was belastet euch? Welche Gespräche scheitern immer wieder? Was wünscht sich jeder von euch? Und welches Thema braucht zuerst Aufmerksamkeit?
Ich strukturiere das Gespräch, damit ihr einander besser verstehen und bei einem konkreten Anliegen bleiben könnt.
3. Einen machbaren nächsten Schritt vereinbaren
Zum Abschluss halten wir fest, was ihr ausprobieren möchtet.
Das kann eine klarere Absprache im Alltag sein, ein vereinbarter Umgang mit Streit oder ein nächstes Gespräch über eure gemeinsame Richtung.
Im 8-Wochen-Programm begleitet euch zusätzlich ein Workbook dabei, zwischen den Terminen weiterzuarbeiten.
Was kostet die Online-Paarberatung?
Ihr könnt mit einem einzelnen Gespräch beginnen oder euch für einen längeren Begleitprozess entscheiden.
Die Klärungsstunde für Paare – 120 €
60 Minuten persönliche Online-Paarberatung
Die Klärungsstunde passt zu euch, wenn ihr zunächst Orientierung sucht.
Wir betrachten eure aktuelle Situation, ordnen die wichtigsten Belastungen ein und klären einen sinnvollen nächsten Schritt. Ihr müsst euch dafür nicht auf eine längere Begleitung festlegen.
Das 4-Wochen-Programm – 580 €
Ein strukturierter Prozess für Paare, die über mehrere Wochen an ihrer Beziehung arbeiten möchten.
Enthalten sind:
8 Wochen mit einem klaren Ablauf;
5 aufeinander aufbauende Module;
ein begleitendes Workbook und Materialien;
2 persönliche Videogespräche;
Aufgaben für die Zeit zwischen den Gesprächen.
Zwischen den drei Terminen arbeitet ihr selbstständig mit den Materialien. Die acht Wochen umfassen also keinen wöchentlichen Beratungstermin.
Die fünf Schritte im 4-Wochen-Programm
1. Standortbestimmung: Wo steht ihr als Paar?
Ihr betrachtet eure Beziehung aus eurer jeweiligen Perspektive. Wir arbeiten heraus, was euch belastet, was euch noch verbindet und welche Themen zuerst geklärt werden sollten.
2. Ziele und Richtung: Was möchte jeder von euch?
Ihr benennt eure Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen. Daraus wird deutlicher, welche gemeinsame Richtung möglich ist und wo eure Vorstellungen auseinandergehen.
3. Kommunikation: Was passiert in euren Gesprächen?
Ihr untersucht wiederkehrende Abläufe, Missverständnisse und Reaktionen. Ihr übt, Anliegen verständlicher auszusprechen und die Sicht des anderen genauer zu erfassen.
4. Konflikte: Wie könnt ihr Eskalationen unterbrechen?
Ihr entwickelt konkrete Vereinbarungen für schwierige Gespräche. Dazu gehören das Erkennen von Warnzeichen, verlässliche Pausen und ein ruhigerer Wiedereinstieg.
5. Weiterer Weg: Was ist jetzt tragfähig?
Ihr zieht Bilanz: Was hat sich verändert? Was bleibt schwierig? Welche Bereitschaft ist auf beiden Seiten vorhanden?
Wir klären nächste Schritte, ohne ein bestimmtes Beziehungsergebnis vorzugeben.
Drei persönliche Gespräche begleiten euren Prozess
Termin 1 – Orientierung: Wir sortieren eure Situation und legen den Schwerpunkt für die kommenden Wochen fest.
Termin 2 – Bilanz und nächster Schritt: Wir halten Fortschritte und offene Fragen fest und besprechen, wie ihr weitergehen möchtet.
Das Workbook hilft euch, Gedanken festzuhalten, Gespräche vorzubereiten und Vereinbarungen im Alltag zu überprüfen.
Wenn ihr zunächst euren Umgang mit Streit verändern möchtet
Nicht jedes Paar braucht gleich eine persönliche Begleitung.
Wenn ihr beide selbstständig üben möchtet, kann der Online-Kurs „Vom Streit zurück ins Gespräch“ ein passender Einstieg sein.
Dort beschäftigt ihr euch mit Warnzeichen, einem gemeinsamen Stopp-Signal, hilfreichen Pausen und dem Wiedereinstieg nach einem Konflikt.
6 Module · 18 Lektionen · Videos und 6 Workbooks
97 € – einmalig, kein Abo
Der Kurs bietet einen festen Lernweg. In der persönlichen Online-Paarberatung gehen wir auf eure konkrete Situation und eure Fragen ein.
Wer euch begleitet
Ich bin Gerhard Deichmann, Paarberater und Männercoach. Seit 2019 begleite ich Menschen in belastenden Lebens- und Beziehungssituationen.
In unserer Zusammenarbeit sind mir Verantwortung, Verlässlichkeit und Klarheit wichtig.
Beide Sichtweisen sollen gehört werden. Zugleich schauen wir darauf, was jeder selbst beeinflussen kann und welche Vereinbarungen im Alltag tatsächlich tragen.
Ich verspreche euch nicht, dass jede Beziehung erhalten werden kann. Mein Ziel ist, euch beim Verstehen eurer Situation und beim Klären eurer nächsten Schritte zu unterstützen.
Häufige Fragen zur Online-Paarberatung
Müssen wir am selben Ort sein?
Nein. Ihr könnt gemeinsam vor einem Bildschirm sitzen oder von zwei verschiedenen Orten teilnehmen.
Wichtig ist, dass beide ungestört sprechen können und genug Zeit für den vereinbarten Termin haben.
Welche Technik brauchen wir?
Ein Laptop, Tablet oder Smartphone mit Kamera, Mikrofon und stabiler Internetverbindung reicht aus. Den Zugangslink bekommt ihr vor dem Termin.
Wenn ihr von unterschiedlichen Orten teilnehmt, können Kopfhörer helfen, Rückkopplungen zu vermeiden.
Ist Online-Paarberatung auch von Österreich oder der Schweiz aus möglich?
Die Gespräche finden auf Deutsch statt. Ihr könnt auch aus Österreich oder der Schweiz teilnehmen. Wir stimmen einen passenden Termin ab.
Was passiert im kostenlosen Kennenlerngespräch?
Ihr schildert kurz eure Situation, stellt Fragen und lernt mich kennen. Wir besprechen, welches Angebot zu eurem Anliegen passt.
Das Gespräch dauert ungefähr 30 Minuten und verpflichtet euch zu keiner Buchung.
Was ist, wenn nur einer von uns Unterstützung möchte?
Gemeinsame Paarberatung setzt voraus, dass beide freiwillig teilnehmen.
Wenn du deine Situation zunächst allein sortieren möchtest, ist auch ein Einzelgespräch möglich. Dabei betrachten wir deine Perspektive, deine Handlungsmöglichkeiten und deine nächsten Schritte. Die Sicht deines Partners können wir ohne seine Beteiligung nicht voraussetzen.
Mehr über die Einzel-Klärungsstunde erfahren
Ist die Beratung sinnvoll, wenn eine Trennung im Raum steht?
Das kann sinnvoll sein, wenn beide bereit sind, ihre Situation gemeinsam zu betrachten.
Wir klären, welche Wünsche, Grenzen und Möglichkeiten vorhanden sind. Dabei geht es auch darum, was jeder zum weiteren Weg beitragen möchte.
Wie schnell können wir beginnen?
Die aktuellen Möglichkeiten klären wir bei der Terminvereinbarung. Im kostenlosen Kennenlerngespräch besprechen wir anschließend, welcher Einstieg zu euch passt.
Sind die Gespräche vertraulich?
Ja. Ich behandle eure Gesprächsinhalte vertraulich.
Sorgt auch an eurem jeweiligen Ort dafür, dass niemand mithören kann und ihr während des Termins möglichst nicht unterbrochen werdet.
Ersetzt Paarberatung eine Psychotherapie?
Nein. Paarberatung ersetzt keine psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn andere fachliche Unterstützung erforderlich ist, spreche ich das offen an.
Bei Gewalt, Drohungen oder Angst vor dem Partner braucht es zunächst individuelle Unterstützung und einen sicheren Rahmen.
Euer erster Schritt muss noch keine große Entscheidung sein
Ihr müsst heute nicht wissen, wie eure gesamte Zukunft aussehen soll.
Ihr könnt zunächst klären, was euch belastet, welche Unterstützung ihr braucht und ob meine Arbeitsweise zu euch passt.
Kostenloses Kennenlerngespräch · ca. 30 Minuten · online · unverbindlich