Die erste Stunde Orientierung für Paare,
bevor ihr euch entscheidet.
60 Minuten. 120 €. In Holzminden oder online.
Für wen
Für Paare, die spüren, dass etwas nicht stimmt – aber nicht
wissen, wo sie anfangen sollen.
Vielleicht streitet ihr über Dinge, die eigentlich nicht das Problem sind. Vielleicht schweigt einer von euch, wo früher gesprochen wurde. Vielleicht liegt zwischen euch etwas, für das ihr beide noch keine Worte gefunden habt. Die erste Stunde ist der Moment, in dem ihr das gemeinsam anschaut – bevor ihr euch für einen Weg entscheiden müsst.
Was in dieser Stunde passiert
Wir schauen gemeinsam auf eure Situation. Ohne Bewertung, ohne dass einer von euch der „Schuldige" ist.
Wir sortieren, was wirklich das Problem ist und was nur der Anlass war. Der Streit über die Spülmaschine ist nie der Streit über die Spülmaschine.
Wir machen sichtbar, was zwischen euch gerade passiert. Muster, die ihr beide spürt, aber noch nicht benannt habt.
Am Ende habt ihr schwarz auf weiß, was der nächste ruhige Schritt wäre. Ob mit mir, ohne mich, gemeinsam oder erst mal für sich.
Wie es abläuft
1. Ihr bucht eure Stunde Online über den Button oben. Wir vereinbaren einen Termin, der zu euch beiden passt.
2. Wir sehen uns – in Holzminden oder online 60 Minuten in meiner Praxis in Holzminden oder per Zoom. Beides funktioniert.
3. Kurze Nachbereitung per E-Mail Wenige Tage später bekommt ihr eine schriftliche Zusammenfassung.
Zum Weiterlesen, wenn die Stunde nachwirkt.
Klarheitstest
Kostenlos · 10 Minuten · für dich allein
Ein kurzer Test, um für dich selbst zu sortieren, wo du gerade stehst. Ohne dass dein Partner oder deine Partnerin davon wissen muss.
Die erste Stunde
120 € · 60 Minuten · für euch beide
Der erste gemeinsame Blick auf eure Situation. Ohne Programm, ohne Verpflichtung, ohne Fortsetzung, wenn ihr keine wollt.
KLARSICHT
580 € · 4 Sitzungen · für Paare, die weitermachen wollen
Das begleitete Programm, wenn nach der ersten Stunde klar ist: wir wollen gemeinsam weiter. Vier tiefer gehende Sitzungen,
aufeinander aufgebaut.
Warum diese Stunde bei mir
Ich bin seit sieben Jahren Paarberater, arbeite in Holzminden und mit Paaren im gesamten deutschsprachigen Raum online.
Ich bin selbst einmal an dem Punkt gewesen, an dem ihr jetzt seid:
das Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmt, ohne genau zu wissen, was.
Deshalb arbeite ich, wie ich arbeite.
Ohne Schuldzuweisungen.
Ohne schnelle Lösungen.
Ohne Therapie-Sprache.
Sondern ruhig, klar und sortierend.
Erst Ordnung in die Gedanken. Dann der nächste ruhige Schritt.
Wenn ihr wollt, könnt ihr vor der Stunde auch in mein Buch „Gehen oder Bleiben" hineinlesen – es beschreibt genau die Situation, in der viele Paare vor dieser ersten Stunde stehen.
FAQ
Was, wenn nur einer von uns kommen möchte?
Dann kommt zuerst der, der bereit ist. Wir schauen gemeinsam, was du für dich brauchst – und ob und wann es Sinn ergibt, dass dein Partner oder deine Partnerin dazukommt. Es gibt keinen Zwang, dass beide von Anfang an dabei sind.
Ist das eine Paartherapie?
Nein. Es ist ein strukturiertes Beratungsgespräch. Der Unterschied ist wichtig: Paartherapie im engeren Sinne findet bei approbierten Psychotherapeuten statt und ist meist längerfristig angelegt. Die erste Stunde ist ein Orientierungsschritt – ein Ort, an dem ihr sortieren könnt, ob und welche Form der Begleitung ihr überhaupt braucht.
Was, wenn wir nach der Stunde nicht weitermachen wollen?
Dann macht ihr nicht weiter. Die erste Stunde ist so gebaut, dass sie einen eigenen Wert hat – auch wenn danach nichts folgt. Ihr geht mit mehr Klarheit raus, als ihr reingekommen seid. Was ihr damit macht, entscheidet ihr.
Funktioniert das online genauso?
Ja. Ich arbeite seit Jahren mit Paaren per Zoom, aus dem ganzen deutschsprachigen Raum. Für viele ist online sogar einfacher – kein Weg, kein Termindruck, ihr sitzt zu Hause. Für Paare aus Holzminden und Umgebung ist die Praxis vor Ort natürlich weiter offen.
Was, wenn wir gerade in einer akuten Krise stecken?
Dann ist die erste Stunde genau das Richtige – nicht als Notfallmaßnahme, sondern als Moment, in dem einer, der von außen draufschaut, sortiert, was gerade wirklich los ist. Wenn ihr in akuter Gefahr seid (häusliche Gewalt, schwere psychische Krise), wendet euch bitte zusätzlich an spezialisierte Stellen –
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016, Telefonseelsorge: 0800 111 0 111.